Занятия ведет автор метода Шавалда Игорь Николаевич

ОТЗЫВЫ

Исследование внутреннего пространства, предпринятое 20.01.03

    Этой зимой я чувствую себя гораздо «живее», чем в прошлые зимы. Зима для меня время замирания, какого-то ступора. Я просто исчезала куда-то, оставалась лишь оболочка с необходимым для жизни набором функций. Сокращались внешние контакты, подавлялись и исчезали желания. Мне хотелось иногда послушать музыку, побродить по городу, съездить, если не в лес, то хотя бы в парк, но я не позволяла себе этого.
    Неудовлетворенность и раздражительность нарастали, как снежный ком. Весна приносила ощущение счастья, освобождения. Казалось бы, я начинала жить, но весна и лето проносились так быстро, мечты не реализовывались. После зимнего застоя хотелось взрыва, фейерверка, но они не получались. Все повторялось опять. Силы таяли.
    Три с половиной года назад в моей жизни произошел сильный эмоциональный всплеск, выброс энергии, жизнь, оказывается, продолжалась. Груз образовавшихся проблем тут же придавил меня к земле, но я начала искать, а, значит, жить.
    Все методы, которые я пробовала, шли извне, действовали хотя и с моей помощью, но во многом независимо от меня. Мне хотелось иного.
    Жить, - значит осознавать смысл своего существования; иметь цель, стремления, ведущие к этой цели; и осуществлять действия, направленные к достижению этой цели. Последнее труднее всего, так как вязнет в болоте повседневности.
    Смысл жизни стал постепенно вырисовываться, с целью было труднее, а с действиями - еще хуже. Переделывать привычный образ мыслей, а, еще лучше, вообще избавиться от него - крайне сложно. Своей воли и своего желания недостаточно, нужен толчок или стимул извне.
    Занятия в школе И.Н. дают возможность работы над собой, возможность ощутить непосредственно результат этой работы и необходимый стимул. Анализировать я привыкла, сейчас учусь видеть себя. Возможность отождествляться не с телом, а со своим внутренним «Я» возникает вспышками, но и так ценна она. И хотя происходит это чаще, чем прежде, хочется большего.    Я достаточно терпелива, и научусь наблюдать за собой и контролировать себя, научусь смотреть на мир глазами своего божественного «Я».
     Занятия дыханием сделали для меня возможным взгляд изнутри наружу. Иногда мне кажется, что слова и мысли не приходят ко мне извне, а рождаются в сердце. Огромные залежи внутреннего мусора, застойных, деструктивных энергий, накопленные за многие годы и многие воплощения мыслями, словами и поступками, преобразуются в нечто, дающее силу и освобождающее сознание. Я могу влиять на мир причин и более осознанно строить свою жизнь. После занятия в душе рождается чувство гармонии, которое в обыденной жизни появляется, разве что, на природе и при чтении некоторых книг. Оно очень важно для меня.

> > вернуться к отзывам